Kunyit hitam dan jahe merupakan dua sumber alami yang efektif untuk menyembuhkan sakit sendi. Kedua bawang ini kaya akan antioksidan dan {senyawa{ anti inflamasi yang dapat membantu menahan peradangan pada persendian. Untuk memanfaatkan potensi kunyit hitam dan jahe, Anda dapat menambahkannya ke dalam teh. Anda juga dapat mengoleskan racun kunyit